有问必答 > 妇产科 > 产后肥胖
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性别：女年龄：20岁标签： 产后肥胖
问题分析：首先的应该要考虑和有产后饮食控制的不良导致的，其次的也要和有缺乏运动有联系的意见建议：应该要养成规律的生活习惯，其次的我主张你应该要少吃多运动的，每天运动两小时的对你健康和减肥有好处的。
回复医生：姜璐
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性别：女年龄：20岁标签： 产后肥胖 流产
问题分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼 啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主意见建议：.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都
回复医生：宋杰
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性别：女年龄：27岁标签： 产后肥胖 减肥
问题分析：合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝 一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳
回复医生：张磊
性别：女年龄：25岁标签： 中药 山楂
问题分析：你好健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼减肥最重要的就是要坚持坚持才会有所收获意见建议：在生活中可以多吃一些高纤维素的食物如芹菜菠菜苹果等尽量不要吃油腻的食物白天可以多跑跑步也要适当的休息
回复医生：李晓丹
性别：女年龄：30个月标签： 打鼾 睡眠
指导意见：没有.你的打鼾是由于肥胖造成的最好的方法还是减肥.
性别：女年龄：29岁标签： 产后肥胖
指导意见：您好产后肥胖是属正常生理现象经过饮食调整适宜的运动是可以恢复美好身材的减肥药是不可以乱吃的它会影响正常的内分泌.造成内分泌失调从而导致月经不调等不良现象通过控制饮食加上适量的运动是最好的减肥
性别：女年龄：31岁标签： 产后肥胖 出汗
指导意见：多汗一般是中医说的气虚可吃些补气固表的中药如四君子汤来调理中成药黄芪精口服液也可考虑
性别：女年龄：31岁标签： 香菇 西红柿
问题分析：您好想要减肥必须从营养学运动学等多方面综合考虑的意见建议：个人认为运动是最好的减肥办法每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动还是会有不错的效果的另外要注意吃东西每天吃的热量不要高平时多吃纤维素多
性别：女年龄：28岁标签： 消瘦 按摩减肥
指导意见：你好穴位按摩减肥对身体是没有副作用的可以选择三阴交、足三里、梁丘、中脘、天枢、外关、合谷等穴位每天按摩30分钟以局部酸胀感为度坚持一段时间效果当会显著具体穴位定位可以网上搜索穴位图同时需要注
产后出现肥胖，主要是因为妊娠所造成的丘脑下部功能出现紊乱，这样使体[详细]
产后肥胖是人类的身体的正常生理反应，但身完小孩之后能引起激素会导致[详细]
导致肥胖最根本的原因就是摄入的量比较多，但是消耗的却相对的少。尤其[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
