有问必答 > 妇产科 > 产后肥胖
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性别：女年龄：30岁标签： 体重 运动
问题分析：你好，减肥方法应以运动和减少饮食为主。忌用药物减肥，尽可能做有氧运动，睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝
回复医生：刘颖
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性别：女年龄：24岁标签： 产后肥胖 减肥
问题分析：你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。意见建议：减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动，坚持就是胜利，祝你如愿。
回复医生：文焕次
性别：女年龄：0标签：
指导意见：你好；减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减
回复医生：范增军
性别：女年龄：26岁标签： 喂奶 产后肥胖
问题分析：你好，根据你的描述，这种情况考虑是肯定对孩子有一定的影响的，因为产后哺乳期，绝大部分药物都会通过代谢进去乳汁的，所以你的情况考虑肯定会影响到胎儿，导致胎儿体重下降。意见建议：建议你的情况考
回复医生：医生
性别：女年龄：25岁标签： 熟地 丹参
指导意见：你的情况可以可考虑吃些益气养血口服液或人参归脾丸。也要食补的胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物.
回复医生：史秀磊
性别：女年龄：36岁标签： 中药 产后肥胖
问题分析：你好，每个人的体质是不一样地，所以减肥的方法也不一样；意见建议：1、要养成正常的作息时间，2、日常三餐要按时，晚上7点以后不要吃任何食物3、少吃零食，不吃垃圾食品包括任何饮料。4、在三餐前20分钟
性别：女年龄：25岁标签： 产后肥胖 减肥
问题分析：蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物 。意见建议：对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进
回复医生：徐宁
产后出现肥胖，主要是因为妊娠所造成的丘脑下部功能出现紊乱，这样使体[详细]
产后肥胖是人类的身体的正常生理反应，但身完小孩之后能引起激素会导致[详细]
导致肥胖最根本的原因就是摄入的量比较多，但是消耗的却相对的少。尤其[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
