有问必答 > 妇产科 > 产后肥胖
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性别：女年龄：28岁标签： 减肥 消瘦
问题分析：这种情况应该合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做
回复医生：袁娜
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性别：女年龄：28岁标签： 产后减肥 产后肥胖
问题分析：一般产妇在生产后要多吃富含蛋白质和维生素，补血益气的食物，不宜暴饮暴食，吃过多油腻的食物，平时不必总在家中，可以进行适当的体育锻炼，少吃多餐，循序渐进以减少肥胖的烦恼意见建议：建议合理饮食
回复医生：刘秀
性别：女年龄：29岁标签： 产后减肥 消瘦
问题分析：产后肥胖可能是过度的摄入营养产生脂肪，造成脂肪囤积，同时还缺乏运动从而引起肥胖症状，意见建议：减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要
回复医生：赵洪恩
性别：女年龄：29岁标签： 产后减肥 产后肥胖
问题分析：你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记，减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，意见建议：建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动，坚持就是胜利，祝你如愿。
回复医生：文焕次
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问题分析：你好，产后因为需要喂奶，首先你要保证孩子的奶量，所以最好在断奶后进行减肥，所有的减肥都是运动加节食意见建议：建议咨询一下营养师，根据你的体重指数制定你的减肥餐，加之健身教练的运动指导，很快
回复医生：燕秀玲
性别：女年龄：29岁标签： 顽固性肥胖 减肥
问题分析：你好，产后通过有效运动可以促进身体脂肪的消去，但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥，因为不但容易反弹，还会有很多后遗性副作用, 不但效果没有反而会落下后患意见建议：你好，建议你
回复医生：关毅明
产后出现肥胖，主要是因为妊娠所造成的丘脑下部功能出现紊乱，这样使体[详细]
产后肥胖是人类的身体的正常生理反应，但身完小孩之后能引起激素会导致[详细]
导致肥胖最根本的原因就是摄入的量比较多，但是消耗的却相对的少。尤其[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
