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性别：女年龄：27岁标签： 产后肥胖 消瘦
指导意见：你好， 均衡 饮食，适量运动每天坚持40分钟左右的运动量 。 同时选择对的时间运动也是非常重要的哦， 人在一天中，下 午4-6点。8-9点新陈代谢比较活跃减肥是一个长时间的过程，急不了。
回复医生：何甲书
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性别：女年龄：29岁标签： 产后肥胖 消瘦
指导意见：你好， 均衡饮食，适量运动每天坚持40分钟左右的运动量 。 同时选择对的时间运动也是非常重要的哦， 人在一天中，下午4-6点。8-9点新陈 代谢比较活跃减肥是一个长时间的过程，急不了。
性别：女年龄：27岁标签： 消瘦 产后肥胖
指导意见：保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM，脚尖往里勾起并停顿一秒，再轻轻放下，注意脚后跟不能靠在床上。完成后换左脚再重复同样的动作。一组动作重复5次。 效果：不仅可以有效减
回复医生：张朝文
问题分析：如果你只是肚子上肉肉较多，平时注意吃饭不能过饱，吃饭后不要立即坐着，可以多站站。平时可以穿高跟鞋经常做收腹挺胸的动作，慢慢的肚子就会瘦下来的，晚上可以做仰卧起坐动作要慢点，每天晚上都做，贵
回复医生：冯玲
性别：女年龄：29岁标签： 减肥 消瘦
指导意见：你好， 均衡饮食，适量运动每天坚持40分钟左右的运动量 。 同时选择对的时间运动也是非常重要的哦， 人在一天中，下午4-6点 。8-9点新 陈代谢比较活跃减肥是一个长时间的过程，急不了。
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性别：女年龄：29岁标签： 减肥 产后肥胖
问题分析：你属于产后肥胖那么考虑是饮食方面很好，且吸收能力强的原因，又没有做什么运动，就容易导致身体发胖，那么你首先就要在饮食上下功夫，建议你早上中午可以吃八分饱，但是肉类每天不能超过二两，晚上就不
产后出现肥胖，主要是因为妊娠所造成的丘脑下部功能出现紊乱，这样使体[详细]
产后肥胖是人类的身体的正常生理反应，但身完小孩之后能引起激素会导致[详细]
导致肥胖最根本的原因就是摄入的量比较多，但是消耗的却相对的少。尤其[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
