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性别：女年龄：28岁标签： 产后肥胖 消瘦
指导意见：你好， 均衡饮食，适量运动每天坚持40分钟左右的运动量 。 同时选择对的时间运动也是非常重要的哦， 人在一天中，下午4-6 。8-9点新陈代谢 比较活跃减肥是一个长时间的过程，急不了。
回复医生：何甲书
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