有问必答 > 妇产科 > 产后肥胖
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性别：女年龄：33岁标签： 产后肥胖 消瘦
问题分析：减肥的最好方 法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，意见建议：多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
回复医生：李晓静
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性别：女年龄：33岁标签： 产后肥胖
问题分析：你好，根据你的情况四果五仁汤比例是3:5:8:7:4，3：5:2:9。四果五仁是指枸杞、莲子、红枣、干桂圆、花生、核桃、西瓜子仁、杏仁、芝麻。因为坚果类食物热量较高，干桂圆糖分较高，枸杞、红枣有补血功效，
回复医生：黄渭红
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性别：女年龄：27岁标签： 产后肥胖 肥胖症
指导意见：要减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
回复医生：王倩
性别：女年龄：20岁标签： 产后肥胖 减肥
问题分析：你好，减肥还是应该科学减肥，健康减肥，不要通过药物，节食等不健康方法啊意见建议：建议你加强体育锻炼，多吃瓜果蔬菜，不要长期久坐，少吃肥甘油腻啊
回复医生：高霞
指导意见：减肥第一就是饮食，保持三餐正常吃，早餐会吃些高蛋白低脂的食物，中餐会多吃些青菜少吃些肉类，晚餐只吃一点点或吃水果代替晚餐，其它时间不吃零食或都用水果代替。如果想安全健康的减肥，又不吃药的话
回复医生：张清伦
性别：女年龄：25岁标签： 肥胖 产后肥胖
问题分析：你好，最好不要吃减肥药，运动减肥是最好的办法 科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。平时多做运动，多喝水，睡觉前不要吃东西，会导致摄入的热量无法重复消耗掉。意见建议：减
回复医生：亓红菲
问题分析：你好，一般来说，肥胖的来源是饮食造成。比如饮食方面有以下原因引起：吃“油”太多。饱和脂肪是减肥的大忌，而为了防止发胖，就要少摄入脂肪含量高的食物意见建议：药物减肥是在以上理化减肥的基础上效
回复医生：刘学燕
性别：女年龄：22岁标签：
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看一般一些中草药也是有一定的调理和缓解身体过度肥胖的作用的，应该适当的进行调理你现在主要是提醒有一些肥胖，而我也会引起一些心脑血管的疾病。意见建议：给你的建议，
回复医生：赵津京
性别：女年龄：24岁标签： 产后肥胖 减肥
问题分析：你好！ 建议你用一下营养调理.调理你的身体的代谢能力.才能起到减肥效果. 健康减肥不只是体力劳动，健康减肥需要智慧与毅力！意见建议：产后42天内不要节食 无论是孕期还是产后,科学合理的饮食习惯是至关
回复医生：任素翠
产后出现肥胖，主要是因为妊娠所造成的丘脑下部功能出现紊乱，这样使体[详细]
产后肥胖是人类的身体的正常生理反应，但身完小孩之后能引起激素会导致[详细]
导致肥胖最根本的原因就是摄入的量比较多，但是消耗的却相对的少。尤其[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
