子宫下垂是属于妇科方面的病变，需要去医院妇科检查治疗的，对于子宫下垂来讲，子宫下垂的治疗分为保守治疗和手术治疗两方面，保守治疗一般有功能锻炼、针灸治疗、药物治疗和子宫托，严重的子宫下垂要考虑手术治疗

子宫下垂做提肛运动可以锻炼括约肌，改善一下韧带的拉扯能力，增强对子宫的支撑力，进而改善子宫下垂等，通常可以每天做三五组，每组可以做30到50次。这是需要一个长期的过程，通常需要数月才会有效果，而且还需要

子宫下垂轻症可以使用肛提肌锻炼方法治疗。用力行收缩肛门运动，盆底肌肉收缩3秒以上后放松，每次连续进行10～15分钟，每日2～3次，第一次锻炼应在起床前进行。严重者可以结合其他方法综合治疗。

看一下子宫脱垂的程度，一般是2度轻度脱垂应该没问题，如果是达到重度脱水，说选择手术还是比较好的，因为子宫颈比较位置低的情况下容易造成感染，而且中医治疗没有什么好的办法，就是益气，而且可以上子宫托，应该

子宫脱垂就是子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，严重时子宫会从阴道口脱出来，常合并阴道前后壁膨出，引起大小便改变。临床上通过妇科检查就可以判断脱垂的程度。根据脱垂的程度与症状可以分为

老年女性出现子宫脱垂的情况，是需要用子宫脱固定保守治疗，或者是依据身体情况选择手术治疗，可以到医院在主治医生的指导下做相关的检查，明确状况后选择合适的治疗方式。

恢复子宫下垂可以坚持每日进行提肛练习，膝胸卧位，1日2次，每次10分钟。如果是轻度子宫下垂一般不出现症状，不需治疗。有自觉症状但因其他慢性疾病不宜手术者，可放子宫托缓解症状。可以加强营养，适当休息，注意

子宫下垂首先做B超，接下来.阴道窥器观察阴道壁及宫颈有无溃烂，有无子宫直肠窝疝。还需要阴道内诊，内诊时注意两侧肛提肌情况，确定肛提肌裂隙宽度，宫颈位置，然后明确子宫大小，在盆腔中的位置及附件有无炎症或

子宫下垂掉出来可以用子宫托恢复子宫的位置，每天早晨上子宫托，晚上将子宫托取出，洗干净。然后第2天早晨重新再上入阴道内，用子宫托期间可以参加正常的工作，对于重度子宫脱垂，如果没有生育要求，可以手术切除子

子宫下垂的原因是在生产之后过早的进行体力活动造成的。平时就会腰酸背痛，严重时还会拖累膀胱及直肠，出现小便解不干净或大便不顺。多注意休息，不要太劳累，不要吃辛辣和生冷的食物。