到医院妇产科就诊，做一个妇科检查，明确诊断后酌情采用盆底肌锻炼、子宫托治疗和手术治疗。更年期及老年期的妇女容易发生子宫脱垂。所以，做好妇女更年期及老年期的保健，对预防子宫脱垂也是极为重要的。

产后因为盆底肌肉损伤，而导致的子宫脱垂，一般不影响性生活，但是会影响以后的生活，但是要积极的做产后盆底功能的康复训练。尽量减轻子宫脱垂的几率及程度。严重的要去医院根据情况接受医生意见。

子宫下垂会导致小腹部坠胀感，腰酸乏力等，甚至会出现白带异常，需要去医院进一步检查一下，确定原因以后再进行治疗。平时一定要注意休息，避免劳累，不要重体力干活，也不能长时间蹲位。吃一些绿色的蔬菜，少吃生

查看自己骨盆腔是否有压力感，下腹有重坠的感觉。严重的会感到下体有突出物。与来月经前期感觉相似。看自己下腹部是否有疼痛感，如下背部疼痛、性交感到疼痛等。因为子宫下垂韧带紧弛度下降，子宫坠入体外，摩擦、

一般的女性不会轻易子宫下垂，子宫下垂见于过早生育和过多生育造成的盆腔肌肉组织松弛或者更年期后因激素水平下降而引起的盆底韧带松弛，如果是轻度下垂，问题不大，一般也是无需要治疗，如果严重，那么应该到医院

子宫下垂也就是子宫脱垂，是一种常发生在已生育过妇女身上的疾病。根据病情严重程度不同可分为三级，子宫脱垂的检查一般的妇科b超就可以确诊。使用内窥镜进行检查，也是可以很简单的就判断子宫脱垂的。

去当地的三甲公立医院看一下，子宫脱垂正常的情况下来说，如果是一度的子宫脱垂，是不需要选择手术进行治疗的。如果是二度以上的子宫脱垂。选择手术进行治疗。

子宫下垂的确诊可以通过B超检查或妇检是子宫下垂的常规检查，B超检查的宫颈离阴道口距离的远近就可以判断是否有子宫脱垂，还有脱垂的分级。妇检，就要避开月经期，平时还要注意不要剧烈运动。

建议食用易消化，营养价值高的食物，禁生冷、辛辣、油腻食物。可多食蛋白质类食品及有益气作用的食品和新鲜蔬菜以及充足的汤水。饮食方面多吃一些蔬菜，每日三餐尽量要荤素搭配，这样才能保持营养均衡，多吃一些补

在阴道内放置一托配合—般疗法，适用于I度，Ⅱ度轻子宫脱垂，阴道壁中度膨出。常用的类型有喇叭花型，环型，球型，球腹—蘑菇头子宫托。无论选择哪种子宫托，事先需要佩戴，先从中号开始，放入阴道内。将子宫上托，