这个还是挺好治的，下垂就是因为子宫的韧带发生了松弛，所以导致了子宫下垂，如果是轻度下垂，可以经常做一些缩肛运动，平时减少增加腹腔内压力的动作，比如弯腰提重物、使劲咳嗽等，保持大便通畅等观察看看。

功能锻炼主要包括两个方面，做提肛的动作，帮助盆腔紧实，这样能够提升一下子宫，而且让不要进一步的发展。再有一个动作就是膝胸下位，就是这种在床上趴着，然后这种胸部和脐带的地方尽量贴在床上，然后这种就是属

子宫轻度下垂不严重时存在自愈的可能，但是需要患者自身做一些身体的恢复调整，能够有恢复的可能。可以多做缩肛运动，同时注意多休息，不要过度操劳，注意饮食均衡，多吃一些营养丰富的食品，不要熬夜，不要长时间

对没有症状的子宫脱垂就是轻度的子宫脱垂，不需要治疗，对中、重度的有症状的子宫脱垂，患者病人要加强营养、多休息，避免长期站立，避免长期咳嗽，保持大小便通畅。对有异物从阴道口脱出的重度子宫脱垂者，就要治

手术治疗的方法是治疗子宫脱垂最有效的一种方法之一，并且可以在短的时间内得到非常好的功效。药物治疗法。当出现各种疾病的时候，首先想到的就是一些药物治疗，因为可以达到非常好的效果，并且可以制止病情不断恶

中度子宫下垂是从初期子宫下垂发展而来的，所以我们可以从中看出子宫下垂的严重性，想要有效的治疗中度子宫下垂，首先，我们要及时到正规的医院检查治疗，当然，医院一定要正规口碑好的，这样治疗起来才能起到好的

女性产后发生子宫脱垂，多半和分娩所造成的损伤有很大的关系，若分娩时支持组织未能恢复正常就会引起子宫脱垂，还有可能就是腹压增加，也不排除是由于先天性的发育异常，同时也跟产后休息不好或者是营养不良有很大

对于轻度的子宫下垂、中度的子宫下垂，通过用子宫托治疗，但是，对于重度的子宫下垂病人，需要做手术将子宫切除，因为子宫韧带已经没有办法恢复到以往的弹性。对于轻度和中度的子宫下垂病人，平时建议避免重体力劳

模仿憋尿练习，这是一种比较常见的锻炼方法，主要是通过憋尿来帮助改善阴道松弛子宫下垂的作用，方法很简单，只需要进行憋尿的行为，然后保持几秒钟，再放松，坚持正确的盆底肌运动可以提高盆底肌的恢复，改善恢复

子宫下垂早期症状就是有白带增生，骨盆腔有压力感，下腹有重坠的感觉，感到下背部疼痛。性生活疼痛等。平时多观察一下自己的病情，如果有以上的症状，要到医院详细的检查一下，平时要多注意局部卫生，要穿纯棉，透