女性出现子宫下垂的时候，会出现一些特殊的症状表现，下坠感是最明显的，好像下腹有东西快要掉出来了，日常也容易出现腰酸背痛，严重时膀胱、直肠也会受影响而出现频尿、小便不净、大便不顺等问题。

子宫脱垂手术后结合一些其他治疗和药物去控制病情，饮食，心态等各方面都需要注意，术后要采用少量多餐、忌油腻、给予清淡、可口，并含有新鲜蔬菜、水果、刺激性小的食物。多采用蒸、炖、煮、拌等烹调方法，要减少

平时多进行缩肛锻炼，进行盆底肌功能锻炼，长时间的进行锻炼，增加盆底的肌力，避免做重体力活动。平时注意外阴卫生，穿棉线宽松透气的内衣，不要太紧身如脱垂严重，可以进行手术治疗。

轻度子宫脱垂：此类病人有的可在长期站立或重体力劳动后感到腰酸下坠。中度子宫脱垂：部分子宫颈或子宫体脱出在阴道口外，特别在用力屏气后明显。重度子宫脱垂：即整个子宫颈与子宫体全部暴露于阴道口之外。容易发

子宫下垂二度一般有泌尿道症状，大笑、剧烈咳嗽、体势用力时，腹腔压力突然增加，引起尿失禁而尿液外溢，还有腰骶部酸痛症状，尤其是骶部，劳动后更加明显，还有阴道脱出肿物症状，有球形物自阴道内脱出，在行走、

可以用子宫托，按子宫托的不同类型，均可分大、中、小三种，经配放子宫托后，脱垂的子宫与阴道壁能回纳于阴道内，两腿屈曲分开，将托的后缘偏斜，沿阴道后壁推入至阴道顶部，再将子宫托的前缘推至耻骨联合的后面，

产后一个月干活会有子宫下垂的可能，产后一个月内坐月子时间比较重要，如果没有提重物，一般不会导致子宫脱垂的，还是应该多注意休息，不要长时间站立，隔空偷闲坐一下，这样比较好。

平时要注意卧床休息，睡觉的时候可以把臀部垫高点，保持心情愉快，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的喝一些蜂蜜水等，保持大便的通畅，坚持做提肛运动，避免腹压增加导致子宫脱垂更加严重。

子宫下垂的危害主要是：影响生活质量，容易出现尿频、尿失禁、尿路感染，便秘等，容易出现阴道炎、子宫内膜炎、宫颈糜烂等。一般是不会造成子宫下垂的。要注意休息，再观察就可，不用太担心。

产后久坐不会引起子宫下垂。产后久坐不利于盆腔血液循环，要注意坐的时间长一点适度活动一下，不会引起子宫下垂的。不过坐月子主要还是以休息为主，坐肯定是可以，但是不要让自己累着就行了的，总是躺着也不好，适