产孕过早，过早结婚生育或过多产育合盆腔肌肉组织松弛是子宫下垂最重要的原因。分娩损伤，如由于滞产，急产，巨大胎儿的娩出，手术产等均可造成子宫颈旁组织、骨盆筋膜、骨盆底肌肉主筋膜过度伸展与裂伤，导致子宫

严重子宫下垂症状：小腹下坠疼痛。在下蹲的过程当中尤为明显。白带异常，严重者对女性的排便或者是排尿都有一定的影响。可以到医院做一个彩超和分泌物的检查，确诊后再对症的治疗。

子宫下垂的症状，与其类型有关。轻度子宫下垂大多数没有明显症状，少部分病人会出现下坠的感觉；中、重度病人会出现尿失禁，比如走路、咳嗽、跳绳时会尿裤子，严重时子宫会掉出阴道口，自己都可以摸到。

子宫下垂主要治疗方法还是手术。但此法不适合年轻未育和老年人。日常要增强体质，加强营养，注意适当休息，保持大便通畅，避免增加腹压的活动和重体力劳动，积极治疗慢性病，如慢性咳嗽、腹泻等。要多做提肛运动，

阴道窥器观察阴道壁及宫颈有无溃烂，有无子宫直肠窝疝。注意两侧肛提肌情况，确定肛提肌裂隙宽度，宫颈位置，子宫脱出重者需要纳子宫后检查，明确子宫大小，在盆腔中的位置及附件有无炎症或肿瘤。最后运用腹压，必

月子期间主要以休息为主，不过也不是不能活动，经常增加腹压也不好，孩子少抱，可以产后42天复查看有没有子宫下垂，到医院进行妇科检查，了解一下子宫脱垂的程度。平时可以做提肛和收缩，会阴部的动作，避免提重物

平常的时候应多做一些盆底肌收缩运动，避免大便拉不出，避免腹压过大，严重的可以通过手术进行修复，要保持个良好的日常生活习惯，在平常的时候注意私处清洁卫生习惯，加强营养，适当休息，注意劳逸结合，保持大便

子宫下垂日常要避免长期站立或者久蹲，避免重体力劳动，多卧床休养。保持大小便通常。注意局部的清洁干燥卫生。饮食上要加强营养，少吃辛辣刺激性的食物。适当进行身体锻炼。

子宫内壁由于不能良好收缩复原，会下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。可以支持疗法加强营养，适当安排休息和工作，避免重体力劳动，经常保持大便通畅，可以进行人工复位。

子宫下垂可酌情采用盆底肌锻炼、子宫托治疗和手术治疗。盆底肌锻炼，用力行收缩肛门运动，盆底肌肉收缩3秒以上后放松，每次连续进行10～15分钟，每日2～3次，第一次锻炼应在起床前进行；在医生指导下应用子宫托；注