子宫下垂可以放置子宫托。子宫托是一种支持子宫和阴道壁并使其维持在阴道内不脱出的工具，适用于I度Ⅱ度子宫脱垂者使用，经期停用。平时加强体育锻炼，增加抵抗力，休闲时可以做缩肛的运动。必要的时候做盆底的康复

严重的子宫下垂需要手术治疗。子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外的症状。子宫脱垂常伴有阴道前后壁膨出，自觉外阴部肿物突出，下坠感和骶部酸痛，分泌物增多，大

子宫下垂治疗首先应注意保持局部清洁，可采用保守治疗，捏脊疗法从长强穴臀裂顶部、骶尾最下端沿脊柱提捏皮肤，由下而上直到大椎穴，中药治疗补中益气中药可提高全身机能，增强体质。

加强营养，增强体质，避免重体力劳动、避免长时间走路及久站。积极进行缩肛锻炼。疼痛的很可以用消炎药物，可以服用中成药辅助治疗，脱垂严重的可以采用子宫托或者手术治疗。

目前子宫脱垂的程度并不严重，是可以先尝试保守治疗的。平时可以通过收缩肛门来锻炼盆底肌肉，另外可以考虑放置子宫托，这两种方法都可以有效的治疗，药物治疗方面可以服用中药来调理。

子宫下垂可以通过盆底肌锻炼法，适用于比较轻的子宫脱垂，每天用力的收缩肛门十到十五分钟，恢复盆底肌肉的收缩能力。如果病情严重，就需要手术治疗。平时要避免长期的站立或蹲坐，适当的锻炼身体，提高自身抵抗力。

最简单的子宫下垂治疗，可以躺在床上做提拉运动。如果现在年轻人有条件可以做瑜珈，或者产后训练的操。最主要自己要注意：少蹲着干活，少站着干活。适当进行身体锻炼，提高身体素质。

轻度子宫下垂一般不出现症状，不需治疗。有自觉症状但因其他慢性疾病不宜手术者，可放子宫托缓解症状，脱垂严重的可以采用手术治疗。子宫下垂也叫子宫脱垂，是由于盆腔腹膜、韧带受脱垂子宫的牵拉及盆腔充血所致。

子宫下垂脱落会感觉小腹坠胀，腰酸背痛，但又无法确定压痛点，这多是由于子宫下垂牵拉其周围的支持组织以及继发的盆腔瘀血所造成的，当久站、行走以及劳动时，坠胀感明显，平卧之后症状减轻或消失。

大多数患有子宫下垂早期的病人不会有明显不适的症状，而也有少部分人会出现不同程度的腰骶部酸痛，或者下坠感，在站立过久以及劳累后症状会明显加重，但是在卧床休息以后，症状又会减轻的情况。