女性有子宫下垂，主要是生产后子宫韧带恢复的不良，也有炎症引起的。也有外伤引起的。治疗子宫下垂最常见的方式就是手术治疗，也有用子宫托，阴道紧缩术等。按面诊医生的指导去做，治疗期间不要有性生活，平时要多

避免子宫进一步下垂。但是目前没有什么特别的食物，对子宫下垂有好处，所以对于子宫下垂，一般只需要饮食清淡，尽量少吃辛辣刺激的食物。如果子宫下垂比较严重，只有考虑行手术来进行治疗。

子宫下垂也叫子宫脱垂，就是指子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状，至少会有下坠感（下腹有东西要掉出来的感觉），平时就会腰酸背痛，严重时还会拖累膀胱及直肠，而

子宫下垂，一般都是由于盆底肌肉松弛导致的。所以锻炼盆底肌肉，可以帮助子宫下垂恢复的。可以做提肛运动锻炼，用力收缩肛门，中途停顿几秒，然后再放松，这样重复锻炼十分钟，每天锻炼3到5次。膝胸位锻炼，双膝跪

中药外敷，采用中医治疗是目前治疗方法最比较的一种，采用辨证论治的原则，充分发挥中医药的治疗优势，以中药性味功能和脏腑经络学说理论为依据，根据“虚者补之，陷者举之，脱者固之”的原则，在利尿燥湿、升提收

生产造成的伤害：例如巨婴、难产等。腹腔内的压力太高：例如过度肥胖、久咳、便秘、或盆腔内有肿瘤压迫，都会使腹腔压力增高。年龄及器官衰老加上女性荷尔蒙雌激素的降低，使骨盆腔底部肌群失去张力，子宫韧带也逐

子宫脱垂复发的主要症状是腰骶部酸痛，尤以骶部为甚，劳动后更加明显，卧床休息后可缓解。此外，感到下腹、阴道、会阴部下坠，劳累后加重，平时避免长期站立或下蹲屏气等增加腹压的动作。

子宫下垂会有明显的身体不适，大小便不畅，感到乏力，下体下垂感。子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。平时就会腰酸背痛，严重时还会拖累膀胱及直肠，而会有频尿、小便解不干净或大便不

子宫下垂一般的症状，至少会有下坠感(下腹有东西要掉出来的感觉)，平时就会腰酸背痛，严重时还会拖累膀胱及直肠，而会有频尿、尿解不干净或大便不顺之感。骨盆腔有压力感、下腹有重坠的感觉、感到下背部疼痛、性交

子宫下垂注意保持大便的顺畅，每天1?3次，不要太多，不要太少，如果很多天容易造成便秘，过于干燥或便秘的大便会导致腹部压力增加，导致子宫下垂。平时饮食中多吃血液和肾脏食物，主要作用是性温性，例：牛、羊、猪