子宫下垂做手术以后，在术后以抗炎治疗为主，要保持清洁卫生，不可以吃刺激性食物，一个月以内避免同房，平常要注意休息，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果。

子宫下垂不严重可以用子宫托进行保守治疗。同时体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂。如肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行。

老年子宫脱垂的主要原因是分娩造成宫颈、宫颈主韧带与子宫骶韧带的损伤及分娩后支持组织未能恢复正常。还有长期的营养缺乏时体力衰弱、肌肉松弛及盆腔内筋膜萎缩，引起子宫下垂。

如果子宫下垂情况比较严重，就需要做手术治疗，还有可能要做子宫切除，要注意多做康复运动，例如收腹提臀的动作，平时一定要多注意锻炼身体，增强身体的抵抗力，造成子宫脱垂的主要原因是劳累导致。

所以锻炼盆底肌肉，可以帮助子宫下垂恢复的。做提肛运动锻炼，用力收缩肛门，中途停顿几秒，然后再放松，这样重复锻炼十分钟，每天锻炼3到5次。膝胸位锻炼，双膝跪在床上，胸部贴紧床面，注意大腿与床面要保持垂直

先不过性生活比较好，因为性生活过程当总男性生殖器官的摩擦会很容易使子宫下垂变得更加的严重，当然也不是说所以的患有子宫下垂的女性朋友们全部都不能过性生活，具体还得看子宫下垂的严重程度，患有子宫下垂的女

子宫下垂大多数是盆底肌肉松弛造成的，与体质虚弱和多次分娩有关，分娩尤其是难产、第二产程延长或经阴道手术助产，易造成宫颈、宫颈主韧带、子宫骶韧带和盆底肌肉的损伤，若分娩后支持组织未能恢复正常，就容易发

如果是轻度的子宫下垂，那么可以通过。子宫悬吊手术治疗，或者是放置子宫托，来改善这种不舒服的症状，但是如果是重度的子宫脱垂就需要切除子宫，才可以改善这种不舒服症状。

子宫下垂通过锻炼的方式能够很好的恢复，也可以考虑手术治疗，由于子宫下垂的病情不同，应该要医生的采取合适的治疗方法，子宫下垂通过锻炼的方式能够加快子宫的收缩，能很好的改善子宫下垂的问题，病情严重的需要

子宫下垂其实就是脏器下垂的一种，是中气不足而下陷，不能正常托举内脏而造成的，所以治疗时补益中气就是特别重要的方面了，准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏