子宫脱垂是女性生殖系统的一种疾病，可表现为白带增多、月经异常、有异物自阴道脱出等症，若不及时治疗，不仅会影响女性的日常生活及工作，还可引起子宫内膜异位症、不孕等，危害甚大，女性朋友应重视防治和保健措

如果轻度的子宫脱垂可使用子宫托，以及中药、针灸等综合治疗。可以考虑使用子宫托治疗，平时需要适当的加强锻炼，增加盆底肌力量，注意保持大便通畅，避免长时间的增加腹压，避免长时间的负重。恢复大概需要2到3个

月子久坐，是不会引起子宫下垂的。产后盆底肌松弛，月子里没有好好休息，提重物等就可以引起子宫下垂的情况，月子里还是以休息为主，不能太劳累，可以适当活动，可以做一些康复训练，可以通过提肛运动，预防子宫脱

如果是轻度的，可以使用子宫托，可以帮助缓解，平常要加强营养，保持大便通畅，加强盆底肌锻炼，可以改善张力性尿失禁的症状，平时多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物，注意良好的生活习惯。

一般老年人，外阴阴道肌肉都是松弛状态，很容易出现子宫下垂的情况，如果不是三度子宫脱垂，也不建议立即手术的。可以用子宫托，把子宫托回阴道里面去，建议老人平时多做提肛运动，尽量恢复阴道弹力就行的。

子宫下垂一般的症状，至少会有下坠感（下腹有东西要掉出来的感觉），平时就会腰酸背痛，严重时还会拖累膀胱及直肠，而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。可以放置子宫托，适用于I度Ⅱ度子宫脱垂者使用，经期停

子宫下垂是因为盆腔的韧带和肌肉蓬散或退化而导致的。建议子宫下垂的治疗方法还是手术疗法。就是以阴道式子宫切除术之后，再将基韧带等支撑组织好好固定，同时修补盆骨底肌群和阴道壁，包括缝补前阴道壁粘膜预防膀

子宫脱垂需要挂妇科，可以通过阴道窥器检查或者进行妇科检查，都能很好地确诊是否是子宫脱垂，子宫脱垂根据脱垂程度的轻重，可分为轻度、中度和重度，要对症进行治疗才能好得快。在生完孩子后产妇要注意身体的保养

医治子宫下垂的办法有手术治疗、子宫托治疗。对于病情较轻的可以选择使用子宫托治疗的方式来固定缓解子宫下垂；对病情较重的可以选择使用手术方式来重新建立会阴体。也可内服中药、针灸、熏洗等中医治疗，在利尿燥

常见的病因是产后，不要做重体力劳动，不要久蹲。多吃藻类的食物，其中海类食品包括发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等含矿物质最多的是钙、铁、钠、镁、磷、碘等。适当休息，避免重体力劳动。避免长期站立或下蹲