对于轻度子宫脱垂的妇女，一般多采用保守疗法治疗为主。例如：经常做提肛运动以及采用盆底肌康复功能训练等；另外也可以选择型号合适的子宫托，自行治疗，就是将脱垂的子宫放到阴道内原有的位置上。平时也不要做一

女性出现子宫下垂，首先是感觉腹部有下坠感，而且可能会伴随有腰酸，腰痛的症状，症状在走路或者是下蹲的时候更加明显。同时可能会感觉到外阴有物脱出，有些女性还会出现月经紊乱、经血过多、经期延长等。轻度子宫

子宫下垂的原因，首先是妊娠分娩，特别是阴道助产，或者是巨大儿的分娩，盆底的筋膜韧带和肌肉可能因为过度牵拉而被削弱其支撑力量，或者是产后过早的参与体力劳动，特别是重体力劳动，影响了盆底组织张力的恢复而

子宫下垂医学上是指子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。辨别子宫下垂，主要看临床上的一些表现：1.会阴部下坠感，是这个下垂的最初表现；2.疼痛感，子宫下垂韧带紧弛度下降，子宫坠入体

子宫脱垂与睡觉的姿势无明显关联，且子宫脱垂也无法通过睡觉姿势的改变而缓解和治疗。子宫脱垂通常与多产、盆底功能障碍、子宫韧带松弛、肾阴虚等相关。子宫脱垂分三度，严重者会导致子宫脱垂于阴道口外，导致对膀

产后刚刚出生的孩子问题不大，不会引起子宫下垂，因为胎儿体重比较小。 产后主要避免过早的体力劳动，避免用腹压咳嗽，长期便秘等情况发生，避免长时间的下蹲，产后42天建议去医院复诊，观察子宫恢复情况，避免多产

子宫下垂也叫作子宫脱垂，主要危害及后果有：1、引起痛经和月经异常，主要是月经过多，经期疼痛，由于子宫脱垂，可能会导致子宫向后倾斜，引起卵巢输卵管向后下方倾移，导致盆腔静脉扭曲，产生血液淤积而使月经过多

子宫下垂目前没有什么特别好的特效药，因为属于一种器质性的病变，不是功能性的病变，所以单纯服用药物作用不大。对于轻度的子宫下垂可以使用子宫托避免下垂进一步加重，如果有子宫下坠感，疼痛，两侧腹股沟韧带疼

子宫下垂正确睡觉姿势最好平躺，同时建议注意臀部抬高，有助于改善子宫下垂。最好定期B超检查，如果下垂严重，可以去医院进行手术治疗，术后注意休息，不要剧烈活动，注意保持大便通畅，大便时不要过度用力，以免加

子宫下垂的治疗根据患者的脱垂程度来选择。一般而言，I度子宫脱垂只需要去除导致脱垂的原因，如长期便秘、慢性咳嗽，以及腹压增高等等。同时可以进行提肛运动，加强盆底肌的力量。对于II度和III度子宫脱垂，则需要