子宫内口松弛症的治疗方法可归纳为手术及非手术治疗，手术治疗分为妊娠期手术和非妊娠期两种。无论采用哪种方法治疗，均应配合休息、禁止性生活、加强孕期保健等辅助治疗，以提高或巩固疗效。

多吃胡萝卜，黑豆，红豆，鲍鱼，豆芽，豆腐等，还有可以服用维生素C和维生素E，增加富含叶酸的食物，喝些红糖水，平时可以做收肛提气方法能很好地锻练盆腔肌肉，有助于恢复子宫的松弛。

产后子宫松弛下垂可以收肛提气”办法：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有

造成宫颈内口松弛症的原因可分为两类：先天性和后天性。先天性宫颈内口松弛症是由于母亲怀孕时服用了某种药物或其它原因造成女性子宫发育不全；后天性宫颈内口松弛症则是由于产伤、刮宫次数过多或频繁的会阴检查，

子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈降至距处女膜4厘米以下水平，称子宫脱垂。阴道松弛跟子宫脱垂有一定关系可以治疗的，如轻度脱垂主要是锻炼，坚持做提肛运动提肛肌群的锻炼，可以使盆底肌群强壮，平时可以多做些收

子宫松弛的原因一般认为大多与刮宫、分娩或手术产所致的宫颈损伤有关，尤其是大月份人工流产钳刮术，极易损伤宫颈内口；少数病人为先天性发育异常，做过激光或手术刀施行子宫颈锥状切片治疗的女性也容易子宫松弛。

饮食方面可以吃些如核桃、香蕉、苹果等，既可以滋阴又起到紧阴的效果，平时也可以多补充些维生素C和E。女人松弛可以通过运动锻炼，屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。

子宫松弛疼痛由于盆里的肌肉松弛导致的，可以做盆底康复治疗，这样会有效地恢复盆底松弛的肌肉，有一定的缩阴效果。可以做盆底肌肉恢复治疗。可以采取中药调理的，平时要注意休息，可以多吃有营养的食物，如鸡鱼来

子宫松弛会是会导致的盆底支持薄弱，进而盆底脏器移位连锁引发其他的一些盆底器官的位置和功能异常，子宫从正常位置沿着阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口外，也称子宫脱垂，导致慢性咳

这应该是顺产后出现的盆地松弛症状，每晚做提肛运动，每次大概10-15分钟，做盆地康复训练，生物反馈，必要时手术治疗。吃一些利于子宫收缩的食物。及时去医院治疗，避免耽误病情。