首先要避免过度或繁重的体力劳动。但是我们应该通过适当的运动来提高免疫力和减少流产的发生率。其次，要平衡膳食结构，只有营养充足，才不会出现胎儿发育不良。另外性行为不当也会造成流产，所以在孕期应该尽量不

先兆流产是有可能会出现恶心肿痛的，出现后要及时去医院进行检查治疗。先兆流产的症状，病人可表现为由子宫收缩引起的剧烈性间断性有规律性的腹痛。病人可大量出血，也可少量出血，可间断出血，也可连续出血，出血

要根据身体恢复的程度而定的，一般的要等到流产后15天是合适的，如果身体没有恢复好应该要等到1个月后比较好的。应该要养成规律的生活习惯，饮食避免吃辛辣刺激的食物。

先兆流产检查是不需要空腹的。先兆流产，一般停经后有腹痛阴道流血的表现的时候，初步诊断先兆流产，先兆流产做检查，一是彩超，二是查孕酮和血hcg，这几项检查都不需要空腹。

如发生先兆流产，孕妇应该注意休息，减少活动，禁止性生活，避免不必要的阴道检查，减少对子宫的刺激，同时避免过分的精神紧张，否则会引起流产。在流血停止后，休息两星期后再恢复工作，严重在治疗正确的情况下是

先兆流产要卧床休息，不要下地活动，配合医生服用黄体酮保胎治疗，多吃些水果，蔬菜，瘦肉，蛋类，奶类，豆制品等富含蛋白质的食物，增强体质，提高身体抵抗力。要注意休息，保持情绪稳定，心情愉悦，会阴部清洁卫

通常先兆性流产保住的孩子都是健康的，先兆性流产可能和妈妈体质有关系，比方说孕酮太低。孕酮偏低应该多吃富含大豆异黄酮的，容易分泌孕酮。例如，黄豆或者黑豆含量比较高。可以吃维生素e，可以用来保胎。

先兆流产术后会有轻微的小腹疼痛的，多为阵痛，是由于子宫收缩引起的。一般这种疼痛于手术日1~2天逐渐好转。大部分术后的慢性腹痛常常在天气变化、劳累、受凉、情绪变化时症状加剧。如果女性在术后出现慢性腹痛超过

先兆流产手术选择正规医院就可以了，可以去市医院，中医院，计生委，妇幼保健院做人流。不要去私立医院，免得上当受骗，术前要进行腹部超声检查，看一下孕囊大小，再做流产，孕囊太小，有引起流产不干净的可能。

考虑做完人工流产之后，时候要促进子宫恢复，女性可以口服维生素e的，也可以口服的，里面含有天然的维生素和雌性激素，是可以促进女性的子宫内膜恢复的。目前刚做完人工流产，在饮食方面也是需要多注意的，多吃一些