外阴白斑由外阴营养不良或外阴癌前病变，是一种细胞发生病损引起的疾病，由于细胞的病变，无法从体内吸收营养，造成病人的身体抵抗力和恢复力下降，多年的患病导致了病人的各种妇科疾病的伴发。

外阴白斑期间没有特别禁忌得水果，应该吃苹果，植物类水果，多次花果，具有丰富营养成分，有食疗、辅助治疗功能。苹果含有极为丰富的果胶(这是一种水溶性膳食纤维)，能降低血液中胆固醇的浓度，还具有防止脂肪聚集

外阴白斑的治疗可以使用药物来擦拭涂抹，可以使用激素类的软膏，比如相关药物，也可以用中药煎水来进行清洗患处。药物的治疗要听从医生的治疗，根据自身的情况来选择，不可盲目的滥用。

适宜多吃点蔬菜，空心菜，小白菜，西红柿，豆角等清淡又对身体调理很好的蔬菜，不宜吃过油腻、辛辣等食物，烧烤，火锅等对病情有危害的。注意做好情绪的调节工作，保持情绪的乐观，这样更加有助于疾病的痊愈。还要

三个月左右，根据病情的轻重和个人体质，还有对药物的敏感度，每个人的恢复时间是不同的，遵医嘱积极用药治疗，保持外阴清洁，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，饮食忌辛辣刺激食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅。

可以做电子阴道镜检查，这种外阴白斑的检查方法是应用电子阴道镜放大来观察宫颈病变，显然比肉眼观察发现宫颈白斑要容易得多。或者是据局部视诊、外阴白斑病碘试验及阴道镜检查，就可以检查出是不是患上外阴白斑。

可以的，外阴白班的病人应该少吃富含维生素C的水果桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿等，可以多吃花生，核桃，豆制品，动物肝脏等对病情有好处。饮食要避免刺激性食物，如辣椒，烟酒，生蒜等。

考虑是外阴白斑，属于外阴营养不良导致的，多数会出现外阴皮肤发白，小阴唇和阴道萎缩。同时还会伴有外阴瘙痒不适的症状。建议平时要注意个人卫生，每天用温开水清洗外阴，穿棉质透气的内裤，局部可以涂抹肤轻松软

避免外阴白斑要积极治疗慢性病，平时要保持外阴清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓。穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，保持心情舒畅，忌食辛辣刺激性食物。注意劳逸结合，避免过度劳累，精神高度紧张及一切精神上

可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。正常状态下外阴皮肤光滑，颜色正常，没有溃疡、没有白斑、脓包等。假设观察到外阴长出白斑，并且常伴随外阴瘙痒，可