禁止吃自身过敏以及发性的食物，如螃蟹、鱼肉、羊肉、鸡肉、虾、葱、姜、蒜、洋葱、香菜等。避免吃富含维生素c的食物，如胡萝卜、橙子、西红柿等。白斑病很难治疗好，所以一定要积极配合治疗。

可以直接通过症状去筛选出来，其临床特征是外阴奇痒、刺痛或烧灼感，外阴萎缩时有性交困难、性交疼痛。许多外阴病变，如白斑病、白斑性外阴炎、外阴干枯、萎缩性硬化性苔藓。

据病情的严重程度和个人体质，对药物也有敏感性。在一般药物的情况下，恢复期约为三个月。不要担心，请遵照医生的建议并服用药物。保持外阴清洁，多喝水。多吃新鲜水果和蔬菜，避免辛辣食物和刺激食物。确保睡好觉

在日常生活中要注意生活压力以及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗和充足睡眠，忌食辛辣刺激性食物，应保持患处干爽、通气、清凉；穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，穿晴纶等化纤制品的内裤。

早期表现为外阴明显瘙痒和灰白色或白色斑块病变。瘙痒持续时间较长，不分季节与昼夜，常常很难忍受。灰白色或白色斑块多见于小阴唇内外侧、阴蒂及大阴唇内侧，表面角化，粗糙，肥厚，甚至有皲裂、溃疡，周围界线清

药物治疗：外阴用女性护理液清洗后，再用激素药物局部涂抹，以及中医药治疗等。物理治疗：微波治疗，二氧化碳激光及氦氖激光，波姆光，高频电刀，局部电灼治疗以及液氮局部冷冻治疗等。手术治疗：单纯外阴切除术、

物理治疗外阴白斑主要有微波治疗、高频电刀、二氧化碳激光及氦氖激光、波姆光、液氮局部冷冻治疗和局部电灼治疗等。这些方法是通过缓慢刺激外阴皮肤，促进改善外阴血液循环和加快外阴皮肤的色素合成，从而起到消退

手术切除病灶是比较简单也是比较有效的方法。实际上轻度不典型增生的外阴白斑病是可以通过中西医结合治疗痊、缓解，并不一定发展为鳞癌。因此，先要确定外阴白斑病的不典型病变程度，通常需在中西医结合治疗的同时

外阴白斑为妇科的常见病。平时要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，勤换洗内裤，每晚用温水清洗外阴，保持外阴的清洁干燥，

考虑到已经有三年的病史，到医院或其他正规医院进行一个全面的检查，必须对自己的健康引起重视，不治和乱治都会引起恶变和并发症出现。外阴白斑一般以中药治疗比较可靠，安全无毒副作用。