宫缩和胎动是孕期两种比较常见的现象。胎儿在宫内活动时，有时会刺激子宫壁引发宫缩，这种宫缩的强度可强可弱，有些时候会出现肚子发紧发硬或者轻微疼痛的感觉。子宫发生收缩时，由于宫壁肌肉收缩也会刺激胎儿，引

妊娠4个多月开始感觉胎动，而经产妇在怀孕3个多月就可以感觉到胎动。三个多月时，如果孕妇本身很胖，那么不显怀也很正常。孕期做好孕检，注意休息、适当运动、多吃些新鲜的蔬菜和水果、多晒太阳、注意补钙、注意保

胎动一天频繁一天安静，只要胎心检测正常就不要紧。因为胎儿和大人一样，有醒着的时候，也有休息的时候，醒着的时候胎动就会相对频繁。但是，孕妇也要注意，如果胎儿出现宫内缺氧，也会频繁胎动。所以孕妇要加强孕

孕十八周感觉不到胎动是正常的。因为现在胎儿还比较小，即使有胎动也是比较轻微的，一般是感觉不到的。一般在怀孕20周以后，随着胎儿的生长发育胎动会比较明显。20周到38周这段时间，胎动的频率是每小时3-5次，如果

怀孕十四周有胎动是正常的。怀孕14周，做B超会发现宝宝有轻微的胎动，但是因为胎动过于微弱，孕妇是不会感觉出来，不过有些敏感的孕妇可以感觉出来。经产妇是在怀孕18周左右才可以出现胎动，初产妇感觉胎动的时间要

初产妇在怀孕二十周感到胎动，经产妇感觉胎动的时间略早于初产妇。随着孕周的增加胎动逐渐加强，到孕32-34周达高峰，孕38周以后逐渐减少。正常胎动的次数是为每2小时不少于10次。

胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明

在数胎动次数的时候，孕妇可以用左侧卧位的姿势，而且环境要安静，孕妇的心情要平静，思想也要集中，以确保测量的数据准确。一般都会在一天的早、中、晚各数一次，每次数1小时的方法来统计一天胎动的次数。

胎动是胎儿在宫腔内活动过程中，冲击刺激子宫壁引起的一种症状，是评价胎儿在宫腔内安危状态的一种重要指标。在怀孕16周以后可以感觉得到胎动，每小时约3-5次，12小时30-40次，胎动可达12小时100次左右。只要胎动的

胎动主要是在早、中、晚各数一个小时，每个小时胎动计数乘以4，这样就是12小时胎动。12小时胎动超过20次，就认为是正常的，如果12小时胎动小于10次，就可能是胎儿窘迫，要及时到医院就诊。如果没有时间数胎动，就自