应该注意休息，不要做剧烈运动。缓慢的保养有利于子宫的恢复。宫缩将持续3天左右，如果产妇一直腹痛不止，要到医院问医生具体的原因。了解清楚疾病的信息，这样才能真正实现控制宫缩痛。如果比较后期的宫缩痛，这种

很快就要有孩子了。如果现在宫缩不好，可以滴注药物来帮助加强宫缩。妇产科医生将根据产程进行输液治疗。没有必要太紧张。如果服药后宫缩不够强烈，就不能顺利分娩，只能剖腹产。建议密切配合医生的治疗。具体原因

如果到怀孕37周了现在两到三分钟就会出现一次宫缩，说明是很快要生产的表现了，现在也是出现了阵痛的现象，所以现在可以及时就医进行诊断明确，如果是要生产需要住院的。

怀孕中晚期的孕妇，子宫会出现不规律的宫缩，表现为持续时间短，不超过一分钟，10分钟之内不会超过三次，也没有见红和阴道流水，腹痛不明显，休息后可以缓解，则称为假宫缩，不要自行用药，以免药物使胎儿受损伤。

宫缩一天不疼了考虑是不规律性宫缩导致的腹痛，不是真正的宫缩。真正生孩子时宫缩比较规律，而且宫缩比较强。可以多喝热水，别碰冷饮，禁烟禁酒，吃点营养价值高的食物来调理身子。

在怀孕晚期的时候，适当的走动，爬楼梯，做一下上下蹲，并且可以喝那个菊花水或者茉莉花茶，蜂蜜水，都是具有软化宫颈顺产的功效。抚摸自己的胸部，这样子可以刺激宫缩加快，刺激快速生宝宝。

出现了频繁的宫缩，建议需要注意休息，减少活动，你需要住院进行保胎治疗，以免引起早产。建议，在这一时期出现了子宫收缩症状，你需要卧床休息，减少活动，去医院进行保胎治疗，以免引起早产。

假性宫缩持续的时间都是比较短的，而且力量的话也比较微弱，在发生假性宫缩的时候，孕妇能感觉到肚子有明显的收缩，下腹也会变硬。同时会伴有轻微的疼痛感，不会使宫颈张开，这些情况在怀孕后期的话都是比较常见的

目前没有腹痛不适的话，可以先观察。密切观察胎心和胎动的情况，如出现胎动异常过频或过慢，需要及时去医院检查就诊，平时适当锻炼，不要吃过于油腻的食物，保持良好的心情，如果感到阵发性腹痛下坠，考虑是快动产

怀孕40周的话已经是足月了，超过40周的妊娠是过期产，目前宫缩已经比较规律，但是间歇期7分钟的话，第一产程还在继续，特别是第一胎，第一产程基本要12-24小时，估计到今天晚上就可以宫口开全了。注意观察自己的身