无论平躺还是侧躺，宫口开的都不是很快，可以半蹲或蹲坐的姿势，姿势对胎儿头部的下降有很好的帮助，第一产持续时间最长，初产妇经历11小时—12小时的疼痛，在此期间，如果羊水没有破，不要一直躺在床上，这样不利

怀上胎儿36周，如果出现肚子疼痛的状况，是先兆人工流产的病，所以的这个状况有必要时去一家医院住院保胎的，在住院保胎治疗的同时，可以使用促胎肺成熟的药物，如果坚持7天左右，宝宝生出来就属于是足月宝宝了。

如果是进产房子宫收缩三分钟一次就是不规律的，一般规律就是两分钟一次，并且每次超过30秒的样子就是比较理想的一个状态。还有一个方面就是暂时也可以选择缩宫素，或者是通过这呼吸调节，比如放轻松一些，让这子宫

因为宫缩确实是有疼痛感的，但是没疼痛感的宫缩不要紧。这种宫缩就是子宫整个硬起来，差不多持续30秒40秒，然后再松弛。宫缩不是持续好几分钟甚至持续半个小时，这是不可能的，因为宫缩就是有弛有张，所以宫缩就是

考虑还是先兆流产引起的症状，需要积极服用药物对症治疗，一般情况下彩超检查或者抽血化验和孕酮。必要时需要肌肉注射黄体酮注射液。注意休息和不能性生活不能受凉。

如果出现的不频繁那考虑是无影响的，但是如果出现频繁性宫缩那就需要考虑是否有先兆早产的迹象就需要做检查建议，女性现在先注意休息和注意卫生，并注意饮食均衡，避免辛辣刺激，注意观察胎动和胎心的情况，注意避

别吃海鲜、桂圆、葡萄酒、红糖、刺激性食物、烟、茶、咖啡。还有患者认为能活血的食物。多吃坚果、大枣等补气补血的食物，胎儿要有足够的气血来养。有空的时候多听听音乐、看看书。买本孕产养育的书来看看。

无论平躺还是侧躺，宫口开的都不是很快。可以半蹲或蹲坐的姿势。姿势对胎儿头部的下降非常有利。第一产程持续时间最长，初产妇平均经历11至12小时的疼痛，在此期间，如果羊水没有破，不可以一直躺在床上，这样不利

刺激乳头来带动宫缩，可以尝试以下的方法：当刺激乳头的时候，或者是刺激乳晕的时候，就会产生神经性的冲动，而这种冲动就会传到大脑当中，促使身体产生分泌催产素，这种催产素就是引起宫缩的重要条件，引起了子宫

可以通过减少活动量或者口服相关药物来抑制宫缩。在怀孕中期出现了宫缩现象，可能是假性宫缩引起的，但如果出现了腹痛的症状，也可能会诱发流产，所以阶段就需要注意尽量减少活动，避免刺激腹部，同时可以在当地医