怀孕中期存在宫缩，如果说较轻则问题不大，严重时则不正常，不排除有早产的可能性。也可能是假性宫缩。不要经常摸肚子，洗澡时避免刺激乳房、乳头和外阴，如果出现规律性的宫缩就说明要生了。

缓解宫缩疼痛需要注意深吸气，深呼气，合理的用力，根据宫缩的节律呼吸能够减轻疼痛。减轻分娩时疼痛的方法有硬膜外镇痛、腰麻，在产前松弛运动训练、产时呼吸技巧、产时按摩等都有助于减轻分娩疼痛，减少镇痛药和

频繁宫缩但是肚子不痛应该是假性宫缩，宫缩的强度不够，所以没有疼痛的感觉。因为每个人的体质不同，宫缩的频率，强度等也都不同，这都属于正常现象。避免精神紧张，避免过度劳累，避免熬夜。

有规律的宫缩后有可能会在两三天内就能生产。如果有规律的宫缩，而且宫缩比较频繁，还需要上就诊，如果宫口已经开了，就需要住院待产。如果现在怀孕还不到三十七周，有宫缩需要上医院保胎治疗，如果早产，孩子体质

不是的，这是属于假性宫缩，是正常的，假性宫缩晚上疼，白天不疼，无痛，只是觉得腹部发硬，没有规律性。是为将来顺产做准备的，假性宫缩可以促进宫颈软，变短，有利于宫口开大，要是假性宫缩很频繁，要鉴别是真宫

见红是子宫开始扩张开大的信号，是开始临产的可靠征象，见红后阵痛也是预兆之一。一般见红后会伴随小肚子阵痛，而且阵痛的时间逐渐缩短大约每分钟一次说明要生产了。见红后的24小时内就会开始阵痛，就会进入分娩阶

假性宫缩，出现多久都不会生产，因为出现的时间无规律，真宫缩才是临产宫缩，才可能会生。快生的时候，婴儿下坠，胃部周围压迫感减轻，下腹部有沉重感，频尿，黏液状白带增加。腹部发生不规则的胀疼感。子宫规律的

出现了5分钟一次的规律性的宫缩，说明这时进入了产程，初产妇大约需要10到14个小时生产，经产妇时间要短一些，可能需要6到8个小时生产。现在已经出现了规律性的宫缩，及时去待产。在待产的过程中，注意观察是否有阴

宫缩压达到80mmHg要生。宫缩压在60~80mmhg左右，一般是假性宫缩，如果宫缩达到80毫米汞柱以上，有可能就会产生规律性的宫缩，规律性的宫缩主要表现为每隔2~3分钟一次，每次持续60秒左右，这时可能还会出现见红，羊

怀孕晚期因为子宫增大比较明显，子宫的敏感性增加，所以很容易出现子宫收缩症状，但是这种子宫收缩不会引起剧烈的疼痛，也不会加重，下腹部坠胀类似于痛经症状，同时还会出现腹部发紧发硬的情况。这种症状活动以后