产后宫缩是因为子宫本身相对缺血、缺氧，再加上强直性收缩，导致缺血加重，故疼痛较明显，一般持续2-3天后会逐渐缓解。建议产后及早哺乳，有助于缩宫素的分泌，促进子宫复旧。此外，产后建议侧卧位休息，避免久坐、

子宫收缩引起的阵痛症状，一般都是从子宫底开始逐渐向子宫下段延伸。出现子宫收缩时，孕妇感觉到腹部出现阵发性的发紧、发硬感。随着子宫收缩强度的增加，会出现明显的疼痛症状。疼痛症状可发生于整个子宫底到子宫

在子宫收缩的过程中，孕妇自身的感觉就是有腹部发紧发硬及疼痛感。不规律子宫收缩时，这种腹部发紧发硬的症状程度比较轻，没有规律性，没有明显的疼痛感，或者只有轻微的下腹部坠痛不适。规律子宫收缩的时候，会随

宫缩有假性宫缩和真性宫缩，所以疼痛的感觉也会有所差异。如果是假性宫缩，强度一般较弱，且无规律，有些可能只是表现为腹部皮肤发硬、发紧或是下坠感，有些可能会有轻微的疼痛，类似月经痛。而真性宫缩则强度较明

宫缩就是子宫收缩。出现子宫收缩时，孕妇会感觉到自己的腹部发硬，并且有紧绷感，同时会有明显的腹部疼痛症状。宫缩有假宫缩和真性宫缩两种。假宫缩一般发生于怀孕中、晚期，一般都是由于过度劳累或者是情绪波动、

孕晚期由于增大的胎儿会使得子宫变得敏感，偶尔出现肚皮发紧发硬，属于假性宫缩，是属于正常的，不用过于担心，只要注意休息，避免劳累。如果宫缩频繁，且变得有规律，每次宫缩间隔的时间逐渐缩短，宫缩持续的时间

子宫收缩的时候一般不会对胎儿产生明显的刺激，不会因为子宫收缩引起胎动。不规律的子宫收缩，发生于怀孕后6周以后。这种子宫收缩本身不会产生明显的压力，对宫腔内的胎儿是没有刺激作用的，不会引起胎儿活动。比较

宫缩就是子宫肌肉的收缩，孕中期有些孕妇会出现假性宫缩，持续的时间短，力量弱，短时间会停止，不会引起明显的腹痛，更不会导致临产。足月以后，真性宫缩强度越来越大，宫缩时间间隔越来越短，伴有宫颈扩大，胎头

宫缩是子宫收缩时引起的一种感觉。宫缩有规律宫缩，也有不规律宫缩。规律宫缩的表现主要是：宫缩持续和间歇的时间比较具有规律性，一般出现间隔不到10分钟，持续20-30秒左右的子宫收缩后就意味着出现了规律宫缩。随

规律的子宫收缩是临产最为主要的标志。规律的子宫收缩有促使子宫颈口扩大和胎儿下降的作用。宫缩的强弱，以及持续和间隔时间的长短，直接影响宫口扩大的速度。规律的子宫收缩，一般表现为间隔5-6分钟，持续30-40秒