宫缩后12到18小时左右，胎儿就会出生，而且一般是5到6分钟一次，每次持续的时间是在30秒左右，宫口开全到胎儿娩出，时间通常是在4-6小时左右，而经产妇宫缩规律以后，胎儿出生的时间更快，通常会在8到10小时左右。

宫缩表现为肚子硬硬的。宫缩有生理性宫缩，一般到了妊娠晚期会偶尔出现肚子紧的情况，但是没有规律。而如果间隔时间三五分钟，每次持续50秒左右考虑为规律宫缩。一般第一胎孕妈产程时间比较长，在出现宫缩时可以慢

处于怀孕的后期，过于劳累会诱发宫缩，出现宫缩需要卧床休息，卧床休息之后宫缩就会消失。如果卧床休息之后仍然有宫缩，那么就得检查一下，给予保胎的药物，以免造成流产。平时保持良好的情绪，多吃水果蔬菜，预防

缓解产后宫缩疼痛的方法有首先是改变睡姿，避免长时间站立或久坐。让产妇侧睡，坐时给产妇臀部垫坐垫，以减少该部位的疼痛。还有就是按摩小腹。在产后初期，自己或家人用手掌稍微施力，帮助产妇在小腹部做环形按摩。

宫缩压应该是到100之后就是要生了。所以就需要及时去医院等待分娩。在产后需要注意休息，不易劳累和运动，需要注意保暖，不要着凉，不吃辛辣食物。还需要多吃一些高能量和高蛋白的食物。

缓解宫缩疼痛可以由麻醉师进行硬膜外麻醉实施无痛分娩。现在大部分医院都开展无痛分娩，无痛分娩是在孕妇规律宫缩已经临产应用。如果孕妇已经临产，病人耐受程度较差，可以联系麻醉师实施无痛分娩。

对于这样的问题可以选择积极的去医院的妇科和消化内科详细的检查一下看看较好，再就是需要注意增加饮食的营养，适当的服用助消化的药物治疗，比如乳酸菌素片等。在宫缩时可以深呼吸。规律宫缩也不会剧烈到去不成医

宫缩痛本质上是一种痉挛缺血痛。子宫肌肉收缩后压迫血管闭合，产生缺血样的痉挛性疼痛，有时难以忍受，类似于肠痉挛的疼痛。但是宫缩痛一般持续时间比较短，刚刚临产时也就十多秒，到第二产程宫口开全时，可以持续

在分娩后，因为宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛，称为产后宫缩痛。产后子宫收缩痛一般在产后1到2天出现，持续2到3天就会自然消失。绝大多数见于经产妇，或者是由于哺乳的时候反射性的催产素分泌增加会引起疼痛加重。

孕妇在分娩发动以前，常常会出现假宫缩，假宫缩的特点是，宫缩持续时间短，常低于30秒，并且不恒定，间歇时间长，而且不规律，子宫收缩强度不增加；子宫收缩时宫颈管不缩短，宫颈口不扩张；常常是在晚上出现，清晨