可以促进宫缩，同时用活血化瘀的食物或者是药物排恶露，产后恶露在产后6周左右才可以彻底消失，现在必须注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥。

恶露如果有肉块状的东西出现，考虑是刚开始进行排恶露，子宫内膜增生比较多排出的腺体比较大。注意观察，只要恶露的情况慢慢减少，而且颜色越来越浅，这是正常的现象。

剖宫产恶露在一个月内能排完，不能超过四十二天，恶露分为血性恶露，浆液性恶露及白色恶露，血性恶露的时间为七天天左右，进入到浆液性恶露，若恶露持续时间长，经血淋漓不尽，发黑腹痛要服用相关药物。

恶露一般持续的时间约为产后二十余天，但是剖宫产后子宫肌纤维离断后形成瘢痕，子宫下段收缩不良，就会导致恶露时间较长，甚至持续到产后60余天。注意勤活动，让恶露尽早的从宫腔内排出，减少感染的几率。

一个星期就恶露没有了不正常。正常产后恶露通常持续4-6周，其中血性恶露持续3-4天，有血性气味，但无气味，血性恶露持续约10天，白色恶露持续约3周。如恶露增多、持续时间较长，或伴有发热、异味，应及时查明病因，

是正常的表现，不用过于担心。产后恶露时间的长短，宜人而异，基本在4-6周左右消失。起初的4~5天，恶露量多且呈红色。产后一星期后，恶露量逐渐减少而变成褐色。第10天以后，颜色变得更淡，慢慢地由黄色转为白色，

恶露一般持续4到6周。前三、四天为血性恶露，呈鲜红色。接下来有10余天的时间是浆液性恶露，呈淡红色。最后是白色的恶露，呈白色，约持续三周左右。恶露最后几天是白色的，因为恶露里含有大量的白细胞。

产后1个星期恶露就没有了是正常的，说明子宫恢复的挺好，宫腔内也没有胎膜残留，或者是胎盘的组织。大约持续4-6周，在产后的前几天，恶露会出现大量的血液，颜色呈鲜红色。

通常在分娩产，产妇恶露颜色都会有一定的变化，大致可以分为红色，白色或者浆性恶露这三类，其中红色恶露是在分娩后的一个星期之内，浆性恶露是在产后一个星期至十五天之内，白色恶露则是在两至三周以内，大概三个

应该快速的促进子宫恢复。因为恶露是子宫恢复过程当中排出的污垢物质。子宫如果恢复得比较好，恶露排尽的时间也会比较早，所以在饮食上应该多吃补气、养血的食物。