




信 誉 值:
个人简介: 我是个善于沟通 对待工作态度认真 积极 向上
擅长疾病: 高血压 糖尿病
所在医院:保密
指导意见:你好,引起肥胖的原因除先天遗传因素外,主要与能量的摄入过度或者消耗过少有关。因而关键在于摄入的量。减肥的关键措施也就二点,一个是控制饮食的量,减少对于能量的摄入,二是......
指导意见:你好,这个首先是计算下自己的体重指数,确定是否过于肥胖了,如果是可以减肥,注意控制肥肉,动物油,另外就是米饭的量,还有就是加强运动比如跑步,跳绳,贵在坚持减肥的
指导意见:您好,这样的情况可以通过运动减肥。采取少食 多餐的方式。另外,要注意做好准备活动,运动完也要充分放松肌肉。平时也要注意按 摩,特别是采用快走的方式。少吃淀粉类食物,多......