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个人简介: 邓春华,国家二级心理咨询师,高级婚姻顾问,自2009年开始专业从事心理咨询工作至今,几年来接待义务咨询和付费咨询近千人次,咨询经验丰富。擅于运用意象对话,认知疗...
展开擅长疾病: 强迫、抑郁症
所在医院:桥西区第四中学
指导意见:您好,你是否是有心事或者是植物神经紊乱引起的失眠,建议你睡前不要过分兴奋,放松心情,睡前喝一杯牛奶看看,是在不行可以适当的服用安定类药物进行调节
你好,患者为青年女性,通过你的描述,应该是你的心理素质还是差些,起因就是一个噩梦,造成你焦虑失眠,这本身不是病,需要你自身调节的; 多与人沟通,转移注意力,可以和小伙伴出去旅旅......