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个人简介: 健康所系,性命相托。我希望尽自己绵薄之力,为广大患友排忧解难。
擅长疾病: 美容整形 口腔
所在医院:重庆医科大学附属二院
指导意见:你好,你的信息提示二十岁的青年男性出现上述情况,考虑主要原因是不良的生活习惯(手淫)造成,建议你立即戒掉,同时注意加强身体素质锻炼。一切应该会有所改变。
问题分析:你好,据我了解的情况,没有一个固定的减肥食谱,计算出食物热卡,太理论化,实际生活不一定可行。大致上一日三餐都少吃点,吃六成饱就可以。意见建议:除了饮食数量上减少品种也......