



信 誉 值:
个人简介: 成都中医药大学 针灸学院 医疗美容专业。希望能为你减轻一些烦恼
擅长疾病: 皮肤病,痤疮,色斑,月经不调
所在医院:成都悦好医学美容医院
问题分析:你好,考虑你的情况是比较肥胖,目前想采取措施减肥,这个具体要跑多长时间或者多少距离是没有具体规定的,要根据个人的情况,一般锻炼到自己感到相对累一些就可以了。意见建议:......
指导意见:你好,建议保持面部清洁卫生,减少熬夜,清淡饮食,放松心情,忌辛辣刺激食物,外涂祛斑灵,保持大便通畅,可考虑冷冻治疗或电离子治疗,最好去正规医院美容科进一步诊治,
问题分析:最科学的减肥方式就是节食和运动 这两样缺一不可 你才15岁 年龄小着呢 节食都是不怎么建议的 更重要的是运动 至于药物就是更不可以服用了 越依赖药物的 越容......