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个人简介: 王丹,三级公共营养师,毕业于华西医科大学护理学院,先后获得育婴师证,身心健康养生师证,高级公共营养师证等。擅长小儿中西医辩证治疗,中医育儿指导,膳食指导及营养搭...
展开擅长疾病: 营养不良,维生素D缺乏症,小儿锌缺乏症,腹泻病,消化性溃疡病,幼儿急疹,水痘,小儿感冒,小儿肺炎
所在医院:五通桥区人民医院
健康指导:您好,根据您描述的情况,您是否前一天跑步的时间或者强度比较大呢,或者之前比较少运动,突然一下子跑步时间久,会造成肌肉乳酸堆积过多而酸痛。建议您先休息,或者散步就可以了