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个人简介: 刘茂航,医师。2008年毕业后从事临床工作,曾到中南大学湘雅医院精神病研究所进修学习,并多次参加国内各种精神病学学术会,参加上海沙盘治疗师培训2次。重庆市心理协...
展开擅长疾病: 精神分裂症,躁狂症
所在医院:重庆市精神卫生中心金紫山院区
问题分析:您好,您的情况是因为您的学习压力较大,导致你出现了焦虑心理,才会出现了失眠的情况,才有了上述问题。意见建议:建议您可以转移自己的注意力,不要总是纠结于学习成绩,要在学......
健康指导:最符合人体营养需求营养的绝对来自于食物。强化补充只能缓解一时的不足,根本无法保住长期的需求。所以食补是最佳的方式。 奶和奶制品是钙的主要来源。其次豆类,坚果类,绿色蔬......
健康指导:您好可以适当的调节这方面进行睡眠的改善的,不过导致睡眠质量差的原因是比较多的,常见的除了这些还有就是心肾不交是比较常见的,要根据自己的 情况在中医的辩证下进行调节效果......
心理分析:您是因为内心有压力,没有及时释放压力,导致一直不开心,脑子里会想很多事情,没有精神,食欲不振,不愿意与人交流。心理指导:建议您使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不......
心理分析:你好,很高兴为你解答。抑郁症的症状通常以持续的心情低落、情绪暴躁并且消极悲观、对身边事情不感兴趣、失眠且有食欲不振等临床表现。心理指导:鉴于你现在的情况,如果情况不是......