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个人简介: 陈琴,女,主任医师,精神科主任,宜昌市医学会精神病学分会委员,宜昌市预防医学会精神病专业委员会委员,宜昌市卫生心理学会委员。擅长青少年的情绪障碍、学习困难、进食...
展开擅长疾病: 青少年的情绪障碍、学习困难、进食障碍及成人的人格障碍、婚姻家庭治疗、创伤心理障碍的诊断与综合治疗;对心理疾病及一般人群的内心状态进行心理剧的导演;尤其擅长对各种精神疾病、心理障碍的诊断与综合性治疗。
所在医院:宜昌市第二人民医院
问题分析:您好,您的情况是因为您的学习压力较大,导致你出现了焦虑心理,才会出现了失眠的情况,才有了上述问题。意见建议:建议您可以转移自己的注意力,不要总是纠结于学习成绩,要在学......
健康指导:最符合人体营养需求营养的绝对来自于食物。强化补充只能缓解一时的不足,根本无法保住长期的需求。所以食补是最佳的方式。 奶和奶制品是钙的主要来源。其次豆类,坚果类,绿色蔬......
健康指导:你好,一般这样的情况都是可以通过合理的饮食和休息改善的呢,平时按时休息,坚持餐后散步或者是多吃一些补气的红枣或者是热牛奶,香菇汤,莲藕汤等都是非常不错的选择的呢,其次......