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个人简介: 健康所系,性命相托。我希望尽自己绵薄之力,为广大患友排忧解难。
擅长疾病: 整形 口腔 妇科 心脑血管等疾病
所在医院:上海原辰医疗美容医院
指导意见:你好,减肥主要还是管住嘴,迈开腿。具体就是减肥控制摄入的总热量,建议多吃蔬菜,水果,粗粮,如芹菜,草莓,橙子,玉米等,尽量少吃油腻的食物,如油煎,油炸的食物。同时需要......
问题分析:你好,一般有黑眼圈,考虑多半是有长时间熬夜疲劳,或者是睡眠时间不充足,内分泌失调所致引起的。意见建议:这个是可以食疗为主,要注意及时休息,避免疲劳熬夜,可以及时补充维......
问题分析:根据你的信息,可以将两脚绷直,两腿凌空与身体呈90度角,做骑自行车的动作,每天坚持做三组,每组100个,做完之后不要忘记做腿部拉伸动作;也可以踮着脚尖走路。意见建议:......