医生认证
提供医学相关证件并通过审核，才能获得此身份徽章。
实名认证
提供证明材料，核实真实社会身份才可获得此徽章。
优秀医生
被评选为优秀医生的，可获得此荣誉徽章。
优秀新医生
被评选为优秀新医生的，可获得此荣誉徽章。- 经验等级：访问学者
- 最佳回复：200条
- 帮助的用户：399人
信 誉 值：
- 用户感谢：2次
- 粉丝用户：人
擅长疾病： 各类颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出 所在医院：
盐山县人民医院
个人简介： 张宝亮，男，中西医结合骨科副主任医师，中华疼痛协会会员，沧州市第一个疼痛主治医师，唯一疼痛，骨科双主治医师，专业主治各类颈肩腰腿疼痛。
展开擅长疾病： 各类颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出症，网球肘，膝关节炎，足跟痛等疼痛类疾病，失眠，抑郁症各类精神疾患，癌症除痛及各类型鼻炎有着独到的治疗经验。
所在医院：盐山县人民医院
个人简介：张宝亮，男，中西医结合骨科副主任医师，中华疼痛协会会员，沧州市第一个疼痛主治医师，唯一疼痛，骨科双主治医师，专业主治各类颈肩腰腿疼痛。
帮助选择平时家里吃饭，如何控制油的摄入呢？
健康指导：首先建议要买小包装的食用油，可以起到保证质量的作用，其次是要尽量用限油壶进行用油，可以知道每天的用油量。一般成人每天用油控制在25克一下为好。同时日常的烹调方式以煮、......
饮食营养方便面中的棕榈油健康吗？为什么要用棕榈油？
健康指导：棕榈油中含有的饱和脂肪成分比较多，其中饱和脂肪酸占有50%以上，呈现固态，耐高温，性质稳定，不容易被氧化，容易储存，方便运输。其中含有的类胡萝卜素和一种天然维生素E能......
生活起居总是很容易感冒。平时自己是办公室工作的，平时应酬也...
问题分析：你好，根据你提供的信息考虑是由于你平时的工作还有生活的习惯不佳而引起的这样的情况，建议你需要考虑适当的调整一下来帮助改善情况。意见建议：建议你平时不要熬夜还有饮食上面......
饮食营养吃虾皮，骨头汤补钙好吗
健康指导：这种说法是不科学的，骨头中的钙是以羟基磷灰石的结合形式存在，很难溶解。另外曾经有实验证实了这个事情的真实性，发现将骨头放在高压锅里蒸煮2小时，汤里面的钙含量也很低。反......
饮食营养多吃鸡爪，猪蹄之类的对皮肤好吗？
健康指导：这种说法没有完整的科学依据，因为鸡爪、猪蹄中所含的蛋白质是胶原蛋白。是一种不完全蛋白，主要存在于结缔组织中。它具有很强的伸展能力，是韧带和几件的主要成分，也是肌肤的主......
