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个人简介: 刘强,男,1998年毕业于上海第二医科大学(现交通大学医学院)临床医学系,现为上海市精神卫生中心副主任医生,心理治疗师。擅长治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪...
展开擅长疾病: 失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往
所在医院:上海市精神卫生中心
指导意见:与深睡眠期时间短.睡眠深度不够.睡眠质量不高有关.不要轻易使用催眠镇静药物等.个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗.如天麻丸.灵芝片等.睡前不宜思考问题或看书.避免......