



信 誉 值:
个人简介: 医学美容护肤品指导医生,综合性皮肤问题分析专家,皮肤三联疗法及皮膜种植的倡导者 早年毕业于河北医科大学,2002年赴日留学,从事皮肤激光美容行业15年。
展开擅长疾病: 皮肤色素性疾病 血管性疾病 综合性问题肌肤
所在医院:杭州同欣整形美容医院
指导意见:减肥要树立正确的观念,要注意各种营养的搭配,又要少吃高脂高热的食物,如奶油点心、巧克力等;应摄入含蛋白质、各类维生素和矿物质、粗纤维的食物,多喝水;多参加户外活动,这......
指导意见:你好,这个首先是计算下自己的体重指数,确定是否过于肥胖了,如果是可以减肥,注意控制肥肉,动物油,另外就是米饭的量,还有就是加强运动比如跑步,跳绳,贵在坚持减肥的