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个人简介: 李永焕,男,北京卓彦丽格医疗美容整形机构(注射物取出)专家,全军显微外科专家,全军华北医学分会副主任委员,精细派微创手术隐蔽缝合专家,是国内最早提出将显微外科理...
展开擅长疾病: 面部轮廓整形
所在医院:中国人民解放军第三零五医院
指导意见:根据患者提到的情况,你提到的运动时间较为合理,首先患者需要确定自己是否能够适应,建议患者循序渐进,以身体能够承受的最大运动量为主,饮食上患者需要科学的进行,一定要减少......
问题分析:你好,据我了解的情况,没有一个固定的减肥食谱,计算出食物热卡,太理论化,实际生活不一定可行。大致上一日三餐都少吃点,吃六成饱就可以。意见建议:除了饮食数量上减少品种也......