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擅长疾病： 肥胖人群营养调理 所在医院：
太原市第二人民医院
个人简介： 张秀丽，公共二级营养师。本人从事营养饮食指导多年，经常在社区参加健康宣传工作。我热爱本职工作，喜欢健康的生活方式。
擅长疾病： 肥胖人群营养调理
所在医院：太原市第二人民医院
个人简介：张秀丽，公共二级营养师。本人从事营养饮食指导多年，经常在社区参加健康宣传工作。我热爱本职工作，喜欢健康的生活方式。
减肥瘦身晚上不吃晚饭，就吃水果能减肥吗？
健康指导：要使减肥效果好，又健康，应该一日三餐都要摄入碳水化合物，也就是主食。为了达到减肥的目的，控制好每天食物的摄入总热量，一日三餐做到七八分饱，选择食物的时候尽量选择产生热......
产科综合为什么说产后最好是母乳喂养的呢？
健康指导：因为母乳中的营养成分，是婴儿生长发育最好的食品，最好的配方奶粉也是根据母乳，中的营养成分进行配制的。但是配方奶粉中主要成分是牛奶。牛乳和人乳的乳蛋白是不同的。吃母乳长......
生活起居药物减肥引起精神问题怎么办？
健康指导：建议你尽量停止减肥药的服用。通过服用减肥药进行减肥，作用非常多，会对身体造成严重的伤害。最有效最健康的减肥方法就是通过控制饮食和加强运动。日常生活中养成低脂低糖的饮食......
减肥瘦身一个人每天要喝多少水，我正在减肥180斤
健康指导：人一天水的摄入量最少是1200毫升。人体每天所需七大营养素，碳水化合物，脂类，蛋白质，矿物质，维生素，膳食纤维和水。你现在处于减肥状态，只要控制好食物的摄入总量，才能......
