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个人简介: 胡伟明,男,副书记、副院长,主任医师、国家级心理咨询师,衢州市名医,获2008年汶川地震救灾先进个人,2011年浙江省心理卫生工作先进个人,从事精神卫生与心理健...
展开擅长疾病: 心理咨询,心理治疗,神经症,心理障碍
所在医院:衢州市第三医院
指导意见:我们首先要保持情绪稳定,睡眠之前不要做过多剧烈活动,可以喝一点热牛奶,同时可以配合口服养血安神胶囊,也可以口服善存片,都可以改善症状,增加睡眠质量
指导意见:你好,失眠的原因很多,有躯体的、精神的、环境的等,但大多和精神因素有关,建议你可以服用一点镇静药如阿普唑仑等,请在医生指导下服用,要分清原因,最好到医院睡眠门诊就诊