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个人简介: 胡伟明,男,副书记、副院长,主任医师、国家级心理咨询师,衢州市名医,获2008年汶川地震救灾先进个人,2011年浙江省心理卫生工作先进个人,从事精神卫生与心理健...
展开擅长疾病: 心理咨询,心理治疗,神经症,心理障碍
所在医院:衢州市第三医院
问题分析:无法控制自己的情绪时,不要压抑它,大声哭泣,砸枕头,都可以发泄内心的怒气。尽量在家做这些,不要把愤怒甩给别人。意见建议:闭上眼睛想一想,什么事梗在心里放不下,找出真实......
指导意见:一般来说正性情绪是有益的,古人说,过份的高兴会伤心,这我不太认同,正性情绪可以促进工作及学习效率,可以增强免疫力,可以增强生活的信心。不必去想高兴的副反应的影响,什么......
心理分析:您好,对于您的情况主要是由于自身存在四年的病史,从而导致您自身有所压力,对于目前停药后出现了思想上的变化,这个可能是由于病症出现了泛化的情况。心理指导:建议您保持良好......
问题分析:你好,这是生物钟紊乱导致的,不要着急,及时的进行调理改善就可以的意见建议:建议对失眠不要过分担心,一定程度的失眠对精力不会有太大影响,保证饮食营养,白天的时候选择一个......