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个人简介: 胡伟明,男,副书记、副院长,主任医师、国家级心理咨询师,衢州市名医,获2008年汶川地震救灾先进个人,2011年浙江省心理卫生工作先进个人,从事精神卫生与心理健...
展开擅长疾病: 心理咨询,心理治疗,神经症,心理障碍
所在医院:衢州市第三医院
健康指导:吸收不好是一方面,另外晚上的睡眠不足休息不够也是一方面,平时一定要注意生活规律,睡前可以喝一些热米粥之类的温热食物,促进睡眠,保证睡眠环境的安静,同时平时的饮食注意规......
健康指导: 你好,家人一定要多开导性格不稳定者,常因长期缺钙,造成心神不定,应该多吃一些含钙、磷较多的食物,如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾......
心理指导:您好,产妇的内分泌会发生改变,如果她自己的童年过得不好,压抑了大量负面情绪,就容易引起抑郁,最好劝说她接受心理咨询,家人也要多关注她的情绪和感觉,鼓励她表达自己,果然......
健康指导:您好:从中医经络养生理论来讲。凌晨3到5点属于肺经当令。在这个时间段容易醒,说明您的肺经虚弱。肺之母为脾。所以需要健脾养肺。少吃辛辣食物有寒凉食物,适当多吃白色食物与......