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我是靓女
大家好，本人医学系靓女一枚。- 经验等级：访问学者
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擅长疾病： 腰椎间盘突出 所在医院：
柳林县穆村镇中心卫生院
个人简介： 本人于2013年7月至今工作于柳林县人民医院。
擅长疾病： 腰椎间盘突出
所在医院：柳林县穆村镇中心卫生院
个人简介：本人于2013年7月至今工作于柳林县人民医院。
减肥瘦身控制饭量！做运动！晚饭后做瑜伽！能达到减肥的效果吗...
指导意见：减肥要科学合理，欲速则不达，首先应该在饮食方面注意少食用油腻，高脂肪高热量食物，不暴饮暴食，用餐规律，定时定量。配合适当运动，每日的摄入量要小于消耗量。夜宵尽量不吃或......
痔疮前不久只痔疮发作、不是便血就是瘙痒、整个...
指导意见：建议平时生活中注意多吃水果蔬菜润肠通便食物，多喝白开水，以软化粪便，促进排出。如厕时避免久蹲不起，要养成良好的习惯。饮食方面避免食用辛辣刺激性食物。可以晨起在温水里加......
腰椎间盘突出腰椎间盘突出有些什么症状?怎么治疗？
指导意见：腰椎间盘突出是由于不良姿势长期久坐不起保持单一姿势，劳累负重所导致。症状为腰背部疼痛或神经压迫腰腿疼痛，麻木。症状轻重不同，有的适当休息就会得到缓解，有的严重影响翻身......
颈椎病上班工作久了就是左肩及左脖子痛
指导意见：考虑为颈椎间盘突出，建议去医院就诊，做ct等相关检查，在大夫的指导下对症治疗。平时注意颈部保暖，不受凉。不要长时间久坐低头保持单一姿势，也不在伏案工作过睡觉。可以适当......
