失眠抑郁你好，请问经常睡不着觉是什么原因？
指导意见：失眠归结起来有以下原因：第一、躯体疾病（包括脑器质性病变）所致；第二类分泌紊乱（甲状腺肿功能紊乱等）；上述二项到医院检查可排除。第二、各种压力和冲突，建议自我剖析，分......
失眠抑郁最近人很烦躁焦虑激动失眠多梦升
问题分析：无法控制自己的情绪时，不要压抑它，大声哭泣，砸枕头，都可以发泄内心的怒气。尽量在家做这些，不要把愤怒甩给别人。意见建议：闭上眼睛想一想，什么事梗在心里放不下，找出真实......
