信 誉 值:
个人简介: 王娜,公共三级营养师,擅长指导肥胖、青少年健康咨询管理
擅长疾病: 肥胖,青少年营养保健,女性营养保健,儿童营养保健
所在医院:私人诊所
健康指导:黑芝麻糊一般是芝麻粉碎后的熟制品,所以直接用热水冲调就可以直接饮用了,还可以根据自己的口味调节粘稠度和甜度。
健康指导:男生生长发育较女生稍晚,所以还是有长高的可能的。身高除了由遗传影响,还受后天的影响,因此要注意饮食营养,多吃牛奶,大豆等含钙食物,适量运动。
健康指导:可以一起喝的,但是要根据个人体质进行调整,如果体质偏热的话,煮水时要少放红枣和桂圆,体质偏寒的话少放一些决明子。
健康指导:从单个种类上讲,这些都是可以泡茶的。但种类太多混合在一起,会影响它们的药效甚至可能有相互作用,所以建议不要喝得太杂乱。
健康指导:苹果黄瓜和食醋并没有冲突和食物相克作用,可以同时吃。但从营养学上讲,黄瓜可能会影响苹果中营养物质的吸收和利用。