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个人简介: 沈丹丹,医师,毕业于滨州医学院,现在临清第三人民医院营养科工作一年,主要从事营养咨询 、人体营养状况、 膳食营养 、食品及配方的评价管理及指导 。对于患者我本...
展开擅长疾病: 孕期营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,女性营养保健,肥胖人群营养调理
所在医院:临清市第三人民医院
健康指导:你好很高兴为你解答,维生素E可以延缓衰老抗氧化,维生素C可以美白淡斑抑制黑色素形成,建议您两者结合或者服用维生素C较适合你的情况,在饮食上多以清淡为主,多吃蔬菜水果,......
健康指导:你好很高兴为你解答,首先你应好好调理身体,在饮食方面加强营养,多注意体质锻炼,注意休息,心情保持放松,不要压力过大急着要,身体调理好了,月经正常了自然可以要的上,希望......
健康指导:你好很高兴为您解答,建议您注意休息,在饮食上加强营养,不要吃过于辛辣生冷食物,多吃蔬菜水果,饭后可以适量的散步,心情放松,希望我的回答对您有所帮助
健康指导:你好很高兴为你解答,鼻炎和咽喉炎均属于你描述的症状,建议您进行药物治疗,注意身体保暖,在饮食上忌辛辣刺激性食物,多喝水,饮食上以清淡为主,多吃蔬菜水果,注意休息,希望......
健康指导:你好很高兴为你解答,在护肤品上多用温和无刺激的产品,注意皮肤清洁,不要用手挤黑头粉刺,皮肤敏感说明你的角质层较薄,不要过度去角质,注意防晒,白醋洗脸可以软化角质皮肤细......