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擅长疾病： 孕期营养保健,婴幼儿营养保健,儿 所在医院：
临清市第三人民医院
个人简介： 沈丹丹，医师，毕业于滨州医学院，现在临清第三人民医院营养科工作一年，主要从事营养咨询 、人体营养状况、 膳食营养 、食品及配方的评价管理及指导 。对于患者我本...
展开擅长疾病： 孕期营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,女性营养保健,肥胖人群营养调理
所在医院：临清市第三人民医院
个人简介：沈丹丹，医师，毕业于滨州医学院，现在临清第三人民医院营养科工作一年，主要从事营养咨询 、人体营养状况、 膳食营养 、食品及配方的评价管理及指导 。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
减肥瘦身怎样减肚子的赘肉？我是属于站起来肚子上的肉并不明显...
健康指导：你好，很高兴为你解答，你可以买呼啦圈进行瘦肚子，也可以做些仰卧起坐等，在站姿上注意收腹，做板凳注意做直，在饮食上，以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果多和水，......
皮肤综合脸上有黑斑，激光治疗能治根吗
健康指导：你好，很高兴为您解答，激光是可以根治的，但需要疗程的，激光之后，皮肤会非常敏感，在防晒上加强注意，饮食上也要注意，以清淡为主，少食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，作息时......
生活起居比如说我是一个上晚班的，我早上回去睡觉的
健康指导：你好，很高兴为你解答，建议你吃些易消化的食物，吃完饭不要马上运动，也不要马上睡觉，容易出现胃部不适，你在饮食上三餐要均衡，可以少食多餐，注意以清淡为主，少食油腻辛辣刺......
中草药问题珍珠粉和海藻一起做面膜吗？
健康指导：你好很高兴为您解答，珍珠粉和水和蜂蜜搭配使用效果更佳，可以美白收缩毛孔，海藻建议和牛奶和蜂蜜搭配使用，皮肤偏油，属油性或混合性皮肤，平时注意补水，用温和无刺激的化妆品......
中医综合补气血吃什么药？可以吃中药之类的吗？
健康指导：你好很高兴为你解答，补气血的药有中成药的，如果你不想喝汤药类，中成药为你的最佳选择，还是建议你食补，比如你多吃些大枣，多喝红豆莲子红枣粥，也可多吃些阿胶，在饮食上多注......
