信 誉 值:
个人简介: 熟悉营养相关的各种健康知识,认真负责对待每个咨询者。
擅长疾病: 孕期营养保健,乳母营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
所在医院:私人营养师(暂不发布)
健康指导:您好,饭后吃水果有助于消化,建议您饭后1~2小时或者两餐之间吃水果,您可以相应的进食一些水果:例如苹果、梨子、香蕉、猕猴桃、山楂、圣女果等。
健康指导:您好,根据您的情况 您可以到医院做一个关于钙元素的检查。缺钙的话,建议您可以进行食补,在日常生活中可以多吃些牛奶、大豆、虾皮、菠菜等食物。