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个人简介: 临床医学常见疾病
擅长疾病: 临床医学常见疾病
所在医院:湘南学院
问题分析:根据你描述的情况由于更年期女性雌激素水平迅速下降,导致钙的流失,因此,喝牛奶主要是防止骨质疏松。意见建议:建议您可以在睡前一小时内饮用牛奶。既可缓解睡眠又能有效补充钙......
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